Massage für Schwangere

Die Schwangerschaft ist für eine werdende Mutter etwas ganz Besonderes. Viele neue Herausforderungen sind mit diesen bedeutsamen neun Monaten in Ihrem Leben verbunden.
Seit Beginn der Schwangerschaft bereitet sich der weibliche Körper auf die Geburt vor und macht viele Veränderungen mit. Ihr Körper leistet in dieser Zeit Schwerstarbeit, lassen Sie sich ruhig einmal verwöhnen. Eine gute Schwangerschaftsmassage ist ganzheitlicher Natur und wesentlich mehr als nur ein paar Streicheleinheiten - sie unterstützt Sie dabei Ihren Körper intensiv wahrzunehmen und in einer liebevollen Atmosphäre mit Leib und Seele wohlig zu entspannen. Die Massage für Schwangere ist eine Ganzkörpermassage, die vollkommen auf Ihre individuellen Bedürfnisse als werdende Mutter abgestimmt ist – als Massagetherapeutin schwinge ich mich in den passenden Rhythmus für zwei Menschen ein, Ihren und den Ihres Babys.

Auf Ihren Körper wirkt diese Massage selbstregulierend, Verspannungen und stressige Gefühle können auf diese Weise gut abgebaut werden. Durch die Verbesserung der Zirkulation von Blut und Lymphflüssigkeit, werden zudem Sauerstoff, Nährstoffe und Abfallprodukte zwischen Ihrem Körper und der Plazenta leichter transportiert.

Während der Schwangerschaft sind Sie mit Ihrem Kind so eng verbunden, wie nach der Geburt nie wieder, deshalb ist eine Schwangeren-Massage für Mama und Baby zugleich eine Wohltat. Da das Baby in Ihrem Leib genau wie Sie fühlt und wahrnimmt, schenken Sie ihm gleichsam ein Bad in „Glücks-Hormonen“, die durch die liebevollen Massageberührungen in Ihnen ausgeschüttet werden. Sie können sich in den Momenten der Entspannung wunderbar auf das neue Leben einstimmen und auch damit die Mutter-Kind-Bindung intensivieren.

Vor jeder Massagebehandlung, möglich ab der 16. SSW. bis zur Geburt, führe ich mit Ihnen ein ausführliches Vorgespräch, in dem wir uns über den Verlauf der Schwangerschaft austauschen und eventuelle Kontraindikationen ausgeschlossen werden. Scheuen Sie sich bitte nicht Fragen zu stellen. Am wichtigsten ist, dass Sie sich jederzeit wohl fühlen.

Während der Schwangerschaft ist eine Massage etwas anders als sonst. Am besten genießen Sie die sanften Berührungen und Streichungen in der Seitenlage, unterstützt durch Lagerungskissen oder in einer entspannten Sitzhaltung.

Auch eine sehr sanfte Bauchmassage mit ihrer besonderen Wirkung ist so möglich. Durch eine spezielle Art von Nerven, die von der Körpervorderseite ausgehen, werden bei Massage-Berührungen dort, ohne Umweg über das Rückenmark, Impulse sofort über den Vagusnerv an das zentrale Nervensystem weiter gegeben – wo sie direkt die Oxytocinausschüttung stimulieren, das Hormon des Vertrauens und der Verbundenheit. So wird eine besonders schnelle und tiefe Entspannung erreicht.

Sie können in Ruhe und Gelassenheit völlig loslassen ohne den Körper noch selber halten zu müssen und haben nach der Massage Zeit zum Nachruhen und Nachspüren.

Falls Sie keinen Babysitter für das Geschwisterchen Ihres ungeborenen Babys haben, ist das kein Grund auf eine wohltuende Massage zu verzichten, bringen Sie Ihr Kind ruhig mit. Erfahrungsgemäß lassen sich die kleinen „Großen“ von der entspannten Stimmung anstecken und ruhen ebenfalls oder spielen leise im gleichen Raum wie ihre Mama.

Kontraindikationen für die Schwangerenmassage:

Bitte haben Sie dafür Verständnis, dass ich bei folgenden oder unklaren Symptomen von einer MassageBehandlung absehe. Fragen Sie bitte vorab ihre Hebamme oder ihrem Gynäkologen, ob eine Behandlung für Sie in Frage kommt.

• Fieber und Infektionserkrankungen, wie Erkältung oder Grippe
• starke Übelkeit und Erbrechen
• hoher Blutdruck
• Blutungen
• Frühwehen
• Plazentaerkrankungen
• starke Unterleibsschmerzen
• starke Oberbauchschmerzen
• Thrombose mit Emboliegefahr
• starke Ödeme am ganzen Körper
• entzündliche Hauterkrankungen